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摆脱假努力一，结构化思维：思维导图，提纲二，结果导向：细化目标，可量化可检测三，挑战困难：不要重复已经学会的东西四，自我内化：用自己的话输出表达

S码：spsms14326

更新时间:2021-08-21 17:09:20

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